(资料图片仅供参考)

1、一般颈椎疼痛最常见的情况是颈部肌肉劳损，这往往是由于长时间伏案工作，面对电脑，长期只采用一种姿势，会引起颈部肌肉痉挛，颈部肌肉劳损，肌肉发生无菌性炎症，引起疼痛。

2、缓解的方法是避免长时间伏案工作，避免玩手机，晚上睡硬板床，枕头要低。如果症状明显，可以服用美洛昔康、塞来昔布缓解疼痛，也可以局部热敷。可以每天局部热敷颈部半小时。

本文到此结束，希望对你有所帮助。