【资料图】

1、产后腹部松弛，仔细检查是脂肪堆积下垂还是腹肌分离，明确腹壁松弛的原因。

2、如果是腹肌分离，应尽早应用腹带。

3、腹带过宽，解决不了松弛问题，需要手术修复重塑。

4、如果是单纯的脂肪堆积，调整控制饮食，做一些提肛提腹的运动，腹直肌的肌肉收缩运动，按摩腹部，针灸理疗，都可以收紧产后的肚子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。